Mes accompagnements
Selon différentes méthodes, j'accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes pour vivre une vie alignée, épanouissante et authentique. Je suis une femme d'action, je te propose de te mettre en mouvement afin de voir apparaitre les changements que tu souhaites opérer dans ta vie. Ensemble, nous regardons vers l'avenir et avançons vers tes propres objectifs.
Séance individuelle
Tu manques de confiance en toi ? Tu te sens dépassée ? Tu sais que tu n'es pas pleinement heureuse mais ne sais pas dire pourquoi ? Tu aimerais prendre du temps pour toi ? Tu voudrais t'aimer mais comment faire ? Tu as du mal à t'organiser au quotidien ? Tu rêves d'un projet mais tu ne sais pas par quel bout commencer ? ...
Toutes des raisons qui pourraient te mener jusqu'à moi ...
Comment fonctionne une séance individuelle ?
Lors de mes accompagnements, je te guide dans un processus de reconnexion intérieure. Ensemble, nous explorerons tes désirs et tes besoins authentiques. Par le biais d’exercices, de tests et de questionnements issus de diverses techniques de coaching (GROW - AT - PNL - Disc - CNV - Drivers - gestion du temps ...) je te donne accès aux clés pour vivre en harmonie, alignée avec toi-même et réaliser tes projets. Tu repars avec des actions concrètes à mettre en place pour avancer vers les changements auxquels tu aspires.
Le nombre de séances dépendra des thématiques abordées.
Une séance individuelle dure 1 heure et coûte 75€.
Les rencontres se déroulent dans mon espace de travail à Hannut ou en visio.
Parcours Ikigaï
Tu manques de sens dans ton job ? Tu as tout pour être heureuse mais pourtant tu ne l'es pas pleinement ? Tu cherches de l'alignement dans ta vie ? Tu imagines 50 possibilités de reconversion sans jamais vraiment être convaincue ? Tu voudrais mieux te connaitre et te sentir en alignement dans toutes les sphère de ta vie ? Tu fais bien ton travail mais est-ce qu'il te fait vibrer ? Tu sais que tu ne feras pas toute ta carrière au même endroit ? Tu te poses des questions depuis des mois sur ton avenir, quelque chose ne tourne pas mais tu ne parviens pas à identifier quoi ?
Alors plonge au cœur de ton Ikigaï !
Tu sortiras de cet accompagnement plus ancrée, plus légère et plus sereine. Tu auras confiance en l'avenir, car tu auras cette sensation d'avoir retrouver ta boussole intérieure. Celle qui te permettra d'avancer avec assurance et ancrée dans qui tu es vraiment !
C'est quoi l'Ikigaï ?
Le concept Ikigaï est né au Japon, plus précisément sur l’île d’Okinawa surnommée l'île aux centenaires. Cette île fait partie des 5 Blue Zones répertoriées dans le monde.
C’est à dire, les 5 régions du monde où les habitants vivent très vieux et où le nombre de centenaires est trois fois plus élevé que dans n'importe quel autre pays de la planète.
Un de leur secret ?
L’ikigaï !
L’ikigaï est un art de vivre, un état d'esprit, une philosophie de vie.
Littéralement, “iki” signifie “vie” et “gaï” veut dire “qui vaut la peine”.
C’est une vie dans laquelle on se sent complètement aligné avec
soi-même dans tous les domaines.
Comme si tous les matins, tu te réveillais en te disant « Je suis à ma juste place ».
Trouver ton Ikigaï, c'est apprendre à conscientiser tes talents, tes besoins, tes valeurs et ton don. C'est trouver ce qui te fait vibrer au quotidien. Cette chose qui te fait perdre la notion du temps.
Trouver ton Ikigaï, c'est trouver ta raison d'être !
Comment se passe le parcours Ikigaï ?
Le parcours Ikigaï est un parcours chamboulant qui t'invite à de nouvelles découvertes et expérimentations.
Il permet d’accéder au changement et surtout il t’amène à partir à la découverte de TOI !
Il te connecte à tes envies profondes, voyage à travers tes moteurs, valorise tes talents et fait naître tes forces dans le but d’identifier ce qui donne un sens à ta vie.
Trouver son Ikigaï c'est trouver sa raison d'être.
Par le biais des rencontres et des nombreux exercices et tests à réaliser à domicile, nous avançons vers la définition de ton Ikigaï.
Le parcours donne accès à un alignement de vie complet.
Il est également très utile dans la définition d'une nouvelle orientation professionnelle.
Le pack Ikigaï est composé de 5 séances individuelles qui durent 1h30 et coutent 125€.
Chaque rencontre est espacée de minimum 3 semaines pour te laisser le temps de réaliser les exercices mais aussi pour laisser le temps au processus d'infuser.
Les rendez-vous ont lieu dans mon espace de travail à Hannut ou en visio.
Formation en entreprise
Développer des équipes alignées, motivées et tournées vers l’avenir !
Ma conviction est simple : le monde a besoin de gens heureux !
Dans un paysage professionnel en constante évolution, les talents humains ont besoin de repères, d’équilibre et de sens.
Via des formations ciblées, ma proposition vise à soutenir l’Humain dans son développement personnel et professionnel pour lui permettre de s’épanouir pleinement dans son rôle. Car nous savons qu’un travailleur épanoui est un collaborateur plus efficient.
C’est dans cette optique que je vous propose de travailler en partenariat autour de l’épanouissement de vos talents.
Mes spécialités
Ikigaï & alignement professionnel
Aider chacun à clarifier ce qui fait sens, mettre en lumière ses talents, retrouver l'alignement et la motivation. Une démarche innovante qui valorise pleinement le collaborateur.
Identification des talents
Permettre aux collaborateurs de reconnaître leurs forces naturelles et de les utiliser pleinement dans leur quotidien professionnel.
Prévention du burnout
Sensibiliser aux signaux d’épuisement et transmettre des clés concrètes pour préserver son énergie et son équilibre.
Recrutement aligné
Accompagner les équipes à recruter autrement, en intégrant les valeurs, la personnalité et le potentiel des candidats.
Gestion du temps et des priorités
Apprendre à mieux organiser son temps pour gagner en efficacité tout en respectant son rythme et ses besoins.
Bien-être au travail
Créer un environnement plus sain et plus humain en développant des pratiques favorisant l’engagement et l’épanouissement.
Pour les entreprises, merci de me contacter pour une analyse de vos besoins et la remise d'un devis sur mesure.
